Семинар по здоровому образу жизни в Краевом клиническом наркологическом диспансере

Медицинскими психологами Краевого клинического наркологического диспансера Оксаной Владимировной Мочаловой и Елизаветой Олеговной Станкевич среди коллег проведен семинар-тренинг на тему «Колесо жизненного баланса и формула успеха!». В рамках данного мероприятия медики стремятся продвигать и популяризировать здоровый образ жизни среди детей, подростков и их родителей.

Специалисты утверждают, что понимание себя, своих чувств и желаний способно привести к кардинальным изменениям и улучшениям в жизни. Эксперты предоставили рекомендации о том, какие конкретные шаги к улучшению ситуации во всех сферах жизни можно предпринять уже сейчас.

В ходе тренинга участники разобрались с тонкостями влияния отрицательных эмоций на жизнь, протестировали на себе технику арт-терапии и закрепили формы поведения, способствующие соблюдению здорового образа жизни. Важно отметить, что подобные мероприятия помогают повысить осведомленность и готовность людей к изменениям, что очень важно для формирования положительного мышления и здоровых привычек.

Медики также подчеркнули, что регулярные тренинги и семинары могут значительно способствовать улучшению психоэмоционального состояния участников. Важно, чтобы такие инициативы стали регулярными и охватывали как можно больше людей, ведь здоровье — это основа успешной жизни.