Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний в России: внимание на алкоголь

В России продолжается Неделя профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Напоминаем об одном из ее злейших врагов – алкоголе и его последствиях.

Сердечно-сосудистые заболевания – одна из самых частых причин гибели пациентов. Однако, существенную долю из них можно было предотвратить путем ведения здорового образа жизни, в частности, отказа от алкогольных напитков. В чем же заключается вред алкоголя? Горячительные напитки способствуют:

• повышению давления и пульса,
• изменению тонуса сосудов,
• кислородному голоданию тканей.

Кроме этого, алкоголь провоцирует возникновение аритмий, в том числе смертельных.

– Человеческий организм представляет собой сложную систему, состоящую из многих органов и работающую в уникальном взаимодействии друг с другом. Сердце – могучая мышца, обеспечивает каждый орган через систему артерий и вен необходимым количеством кислорода и питательных веществ, выполняя роль своеобразного насоса и перекачивая в сутки до десяти тысяч литров крови. При этом каждый организм уникален, неповторим: сердечно-сосудистая система зависит от множества факторов, включая генетику, образ жизни и окружающую среду.

Таким образом, отказ от алкоголя и ведение здорового образа жизни могут значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Важно помнить, что здоровье – это не просто отсутствие болезней, но и общее благополучие человека, которое включает в себя физическое, психологическое и социальное благополучие.

В дни профилактики важно уделять внимание своему здоровью, следить за своим образом жизни и делать выбор в пользу здоровья. Это также включает в себя регулярные медицинские обследования, физическую активность и сбалансированное питание.