Эксперт рассказала, как бороться с последствиями снижения атмосферного давления

Когда атмосферное давление опускается ниже нормы, люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями попадают в зону риска.

Когда атмосферное давление опускается ниже нормы, люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями попадают в зону риска. Они могут стать жертвами гипертонического криза, инсульта или инфаркта. О том, как справляться с «барическим дном» рассказала врач Ольга Уланкина в разговоре с RT.

«Барическое дно» — это снижение атмосферного давления на несколько десятков единиц. Такие изменения могут повлиять на здоровье, особенно у тех, кто страдает артериальной гипертензией, ишемической болезнью сердца.

В  такие дни гипертоникам следует принять лекарства, а  если давление не  приходит в  норму, вызвать врачей.

Ольга Уланкина также советует не пить кофе, алкоголь, не ходить в сауны и бани. Кроме того, рекомендуется отказаться от тяжёлых нагрузок и чаще гулять на свежем воздухе.

«Очень важно высыпаться  — для этого взрослому человеку требуется не  менее семи-восьми часов  сна. По  возможности из  рациона следует исключить солёную пищу и  некоторые продукты, которые могут повысить давление. В  меню полезно добавить яблоки, нерафинированное оливковое масло, авокадо, грецкие орехи, листовую зелень»,

  — добавила эксперт.

Ранее врачи назвали симптомы, которые свидетельствуют о серьёзных проблемах со здоровьем. Среди них: перепады температуры, заторможенность сознания, изменение цвета кожных покровов. 

Общество 5 февраля , 17:53 Современный наркозный аппарат установили в онкодиспансере Пятигорска Общество 3 февраля , 10:00 Фармацевты из зарубежья приезжают на обучение в ставропольский вуз Общество 21 января , 15:52 Центр индийской медицины открыли в Кисловодске Все новости

Последние новости

Самое дорогое койко-место в Кисловодске: цена шокирует

Мэр города раскрывает стоимость премиального отдыха.

Новые инвестиции в сельское хозяйство Ставрополья

На Ставрополье создадут сад и фруктохранилище стоимостью 8,5 миллиарда рублей.

Качество питьевой воды в Ставрополье остается стабильным

Роспотребнадзор сообщает о положительной динамике в показателях качества воды.

Card image

В современном мире бизнеса успешность компании напрямую зависит от эффективности работы отдела продаж

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Новом Уренгое, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *