Эксперт рассказала, как бороться с последствиями снижения атмосферного давления
Когда атмосферное давление опускается ниже нормы, люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями попадают в зону риска.
«Барическое дно» — это снижение атмосферного давления на несколько десятков единиц. Такие изменения могут повлиять на здоровье, особенно у тех, кто страдает артериальной гипертензией, ишемической болезнью сердца.
В такие дни гипертоникам следует принять лекарства, а если давление не приходит в норму, вызвать врачей.
Ольга Уланкина также советует не пить кофе, алкоголь, не ходить в сауны и бани. Кроме того, рекомендуется отказаться от тяжёлых нагрузок и чаще гулять на свежем воздухе.
«Очень важно высыпаться — для этого взрослому человеку требуется не менее семи-восьми часов сна. По возможности из рациона следует исключить солёную пищу и некоторые продукты, которые могут повысить давление. В меню полезно добавить яблоки, нерафинированное оливковое масло, авокадо, грецкие орехи, листовую зелень»,— добавила эксперт.
Ранее врачи назвали симптомы, которые свидетельствуют о серьёзных проблемах со здоровьем. Среди них: перепады температуры, заторможенность сознания, изменение цвета кожных покровов.
Общество 5 февраля , 17:53 Современный наркозный аппарат установили в онкодиспансере Пятигорска Общество 3 февраля , 10:00 Фармацевты из зарубежья приезжают на обучение в ставропольский вуз Общество 21 января , 15:52 Центр индийской медицины открыли в Кисловодске Все новостиПоследние новости
Налоговики подвели итоги кампании по уплате имущественных налогов физических лиц за 2023 год
Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию. В УФНС России по Ставропольскому краю завершена масштабная кампания по направлению физическим лицам налоговых уведомлений за 2023 год.
28 декабря 2024 года начальник Управления Назарчук Сергей Владимирович поздравил коллектив с наступающим Новым годом и пожелал новых свершений и побед
28 декабря 2024 года начальник Управления Назарчук Сергей Владимировичпоздравил коллектив с наступающим Новым годом и пожелал новых свершений и побед.
Разрешено движение через пункт пропуска Верхний Ларс
С 12:30 28 декабря 2024 года в связи с расчисткой дорожного полотна на территории Грузии, возможностью обеспечения безопасного проезда автотранспортных средств,
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией