Главный диетолог минздрава Ставрополья: Не стоит принимать витамины без рекомендации врача
При выборе БАДа необходимо обратиться к врачу. Переизбыток того или иного нутриента может привести к проблемам, рассказала ставропольский врач-диетолог Любовь Блинкова.
Главный внештатный диетолог минздрава Ставропольского края Любовь Блинкова рассказала, что принимать витамины нужно только по рекомендации медиков. Поскольку все добавки по-разному взаимодействуют друг с другом, некоторые группы витаминов и минералов нужно принимать одновременно с другими, а некоторые — порознь.
Так, переизбыток аскорбиновой кислоты опасен при сахарном диабете, может вызвать проблемы со здоровьем у беременных женщин. А вот получить передозировку витамина С, принимая в пищу продукты, почти невозможно.
Подробнее о том, какие продукты должны быть в рационе зимой — читайте в статье «Победы26».
Читайте также: Ставропольский диетолог рассказала, как правильно есть овощи и фрукты, чтобы не терять полезные вещества Умеренность и самоконтроль: эксперт дала ставропольцам советы по здоровому питанию в праздники Жителям Ставрополья рассказали о секретах качественного мороженогоПоследние новости
На обслуживание системы светофоров в Ставрополе потратят 9,3 миллиона
Фото: freepik На портале госзакупок 25 апреля появился тендер на информационно-техническое сопровождение интеллектуальной транспортной системы (далее по тексту ИТС) Ставрополя.
На Ставрополье поздравили работников скорой помощи
28 апреля отмечается день врачей, фельдшеров, медсестёр, санитаров и водителей экипажей Фото: министр здравоохранения Ставрополья С 2020 года 28 апреля в России ежегодно отмечается день работников скорой помощи.
Ставропольские медики рассказали, как избежать стресса на работе
В рамках Всемирного дня охраны труда, который отмечается ежегодно 28 апреля, минздрав России провел неделю практик укрепления здоровья на рабочем месте.
Гофрокартон в индустрии упаковки: преимущества и недостатки
Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров