Минздрав Ставрополья развенчивает мифы об алкоголе

Существует немало мифов, связанных с употреблением алкогольных напитков. О том, что верно из «народных представлений» об алкоголе, а что нет, рассказала главный врач ГБУЗ СК «Ставропольский краевой центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Яна Манкевич.

Миф 1. Алкоголь помогает согреться и спасает от переохлаждения.

- При поступлении алкоголя в кровь сосуды расширяются, увеличивается приток крови к коже и организм начинает быстрее отдавать тепло. При этом будет казаться, что стало теплее. Однако уже очень скоро человек ощутит, что ему гораздо холоднее, чем было изначально.

Миф 2. Алкоголь быстро пробуждает аппетит.

- Крепкие спиртные напитки в малых дозах действительно вызывают лёгкое чувство голода, активируя центр насыщения. Но аппетит просыпается не мгновенно, а лишь через 15-20 минут после принятия алкоголя. При этом он негативно действует на слизистую желудка.

Миф 3. Алкоголь - лучшее снотворное.

- Очень опасное заблуждение. Действительно, небольшая доза алкоголя вызывает сонливость, но частое использование такого «снотворного» вызывает алкогольную зависимость. А алкоголизм почти всегда сопровождается мучительной бессонницей.

Миф 4. Алкоголь снимает стресс.

- Действительно, этиловый спирт обладает свойствами, способствующими расслаблению. При употреблении спиртного в организме происходит выброс так называемых «гормонов удовольствия». Однако довольно скоро происходит истощение этих гормонов, что вызывает совершенно противоположный эффект и наступает депрессия. И часто ещё более сильная, чем прежде.

Миф 5. Алкоголь помогает при ОРЗ.

- Многие пытаются лечить простуду, принимая алкоголь с лимоном, мёдом, перцем. При этом люди уверены, что это избавляет от насморка и снижает температуру. Такое заблуждение связано, в первую очередь, с ощущением тепла, которое разливается по организму сразу после употребления спиртного. Человек чувствует, что озноб уменьшается и думает, что ему становится лучше. Крепкий алкоголь убивает микробов, и если нет ничего иного под рукой, им можно прополоскать горло, но не глотать. Но гораздо эффективнее - тёплый солевой раствор с каплей йода.

Миф 6. Пиво - не алкоголь.

- Довольно распространённое заблуждение считать пиво напитком, не вызывающим алкогольную зависимость и практически безвредным. Чрезмерное употребление пива вызывает привыкание и ведёт к развитию «пивного алкоголизма», который зачастую сложнее поддаётся лечению.

Миф 7. Качественный алкоголь безвреден.

- Продукт распада этилового спирта (непременный компонент алкогольных напитков) - уксусный альдегид, поэтому все спиртные напитки оказывают на организм токсическое действие. Вне зависимости от цены и бренда.