Вирус: как не заболеть

Симптомы заболевания, вызванного новым коронавирусом, — чувство усталости, затруднённое дыхание, высокая температура, кашель и/или боль в горле. Симптомы во многом сходны со многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп.

Как и другие респираторные вирусы, коронавирус распространяется через капли, которые образуются, когда инфицированный человек кашляет или чихает.

Кроме того, он может распространяться когда кто-то касается любой загрязнённой поверхности, например, дверной ручки. Люди заражаются, когда касаются загрязнёнными руками рта, носа или глаз.

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей. Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство. Всегда мойте руки перед едой. На работе регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).

Расскажите детям о профилактике коронавируса. Объясните им, как распространяются микробы и почему важна гигиена рук.

В группе риска дети и люди старше 65 лет. А люди с ослабленной иммунной системой — в зоне риска тяжёлого течения заболевания.