Врачи Кисловодского роддома рассказали, как справится с изжогой во время беременности

Изжога – это распространенное и неприятное состояние, которое может возникнуть у женщин во время беременности. О том, почему она возникает и как с ней бороться, рассказал Шафорост Галина Викторовна, заместитель главного врача по медицинской части ГБУЗ СК «Кисловодский МРД», врач акушер-гинеколог.

Изжога является распространенным симптомом во время беременности, с которым сталкиваются довольно многие женщины. От 2 до 8 из 10 беременных женщин испытывают это неприятное чувство. Чаще всего оно проявляется в третьем триместре беременности.

Во время вынашивания плода изжога возникает из-за рефлюкса кислого содержимого желудка в пищевод. Этому способствуют изменения, происходящие в организме женщины во время беременности. Физиологические изменения включают расслабление нижнего пищеводного сфинктера, снижение внутрипищеводного давления, а также одновременное повышение внутрибрюшного и внутрижелудочного давления. Как результат, содержимое желудка может регулярно подниматься обратно в пищевод, вызывая изжогу.

Как облегчить проявления изжоги?

Чтобы уменьшить частоту возникновения изжоги, рекомендуется избегать позиций тела, которые способствуют этому состоянию. Не рекомендуется принимать горизонтальное положение тела в течение 20–30  минут после еды и не наклоняться вперед.

Для уменьшения симптомов изжоги также рекомендуется придерживаться специальной диеты. Эта диета предполагает употребление пищи в небольших порциях, мелкими приемами пищи и исключение из рациона жирных и жареных блюд, шоколада, острых блюд, газированных напитков, кофе и крепкого чая.

Рекомендовано ношение свободной одежды, не давящей на область желудка.

Если соблюдение диеты и изменения образа жизни не приводят к снижению симптомов изжоги, врач может рекомендовать препараты растительного происхождения, которые обволакивают и уменьшают дискомфорт, а также препараты с антацидным действием, которые помогают снизить уровень кислотности в желудке.