Почему болит животик, или Что делать при газообразовании у малыша?
Проблема повышенного газообразования у ребенка может стать настоящей трудностью для всей семьи. Малыш может страдать от дискомфорта, боли, быть беспокойным, плохо спать и есть, а также постоянно плакать. Для родителей это может стать серьезным испытанием и причиной стрессов. Чтобы улучшить состояние ребенка, важно понимать, что является причиной повышенного газообразования у маленьких деток, а также какие существуют способы ликвидировать неприятные симптомы.
Согласно статье Старостиной Л. С. «Тактика коррекции газообразования у детей раннего возраста», опубликованной в журнале РМЖ, №2(ll) в 2018 году, существуют эффективные методы устранения повышенного газообразования у деток.
Повышенное газообразование у грудничков - распространенная проблема, связанная с формированием и нарушением кишечной микрофлоры и естественными причинами. Хотя наличие газов в ЖКТ является нормой, у грудничка оно может быть связано с разбалансировкой соотношения полезных и вредоносных бактерий, или дисбиозом. В такой ситуации, кишечная микрофлора неспособна справиться с газами и они могут накапливаться, ведя к сильному газообразованию и функциональным расстройствам кишечника.
Для младенца важно иметь здоровую микрофлору, чтобы избежать нарушений работы ЖКТ и нарушений общего здоровья. Чтобы помочь малышу, необходимо выявить причины газообразования, если это возможно, и устранить их. Диета кормящей матери также может быть подкорректирована, исключая из меню некоторые продукты, которые могут вызывать газообразование, такие как соленые и квашеные овощи и фрукты, квас и черный хлеб, горох и другие бобовые, шоколад, а также молочные продукты.
Важную роль в формировании микрофлоры играют также и другие факторы, такие как срок беременности, способ родов, характер вскармливания и внешние факторы, которые могут влиять на процесс формирования микрофлоры. Поэтому, если часто возникают проблемы с газообразованием у грудничка, важно обратиться к педиатру, который сможет определить и устранить наиболее вероятные причины и порекомендовать соответствующие решения.
Как правильно кормить младенца, не вызывая излишнего газообразования в его кишечнике? Следуйте рекомендациям по нормализации питания:
- Кормите грудничка по требованию.
- Уложите младенца на животик, примерно за 10 минут до кормления.
- Подержите малыша вертикально в течение 10 минут после кормления.
- Следите, чтобы ребенок захватывал не только сосок, но и ареолу.
- Прижимайте малыша к вашему животу, убедитесь, что у шеи и туловища ребенка один уровень.
- Кормление должно продолжаться не менее 20 минут, чтобы малыш получил необходимое количество белков и углеводов.
- Если вы используете искусственное вскармливание, не используйте соски с отверстием, которое слишком большое.
Медикаменты, которые помогают избавить новорожденных от излишних газов и уменьшить болевой синдром, могут включать в себя различные ветрогонные средства, спазмолитики, а также препараты на основе трав и активаторы моторики кишечника. Важно также учитывать препараты, содержащие лакто- и бифидобактерии.
Дополнительные советы
Для предотвращения газообразования у ребенка в кишечнике, помимо рекомендаций, уже озвученных, можно использовать другие методы. Например, важно стимулировать активность ребенка, для чего можно привлечь его к занятиям на фитболе или другой физической активности. Также полезен массаж животика по часовой стрелке через полтора часа после приема пищи. Эти методы помогут предотвратить неприятные симптомы, связанные с газами в кишечнике у малыша.
Как помочь ребенку, страдающему газообразованием? Один из наиболее эффективных способов – применение пробиотиков. Это живые бактерии, которые помогают восстановить кишечную микрофлору и устранить нарушения. Пробиотики улучшают состояние ЖКТ, устанавливают здоровый баланс микробиоты и помогают увеличить долю полезных бактерий по отношению к вредоносным.
Йогурты, кефир, квашеная капуста, соленые огурцы – все эти продукты содержат активные бактерии, но не все они попадают «по адресу». Однако в пищевых добавках и лекарственных препаратах можно найти пробиотики, которые достигают нужных отделов кишечника.
Не все препараты с пробиотиками эффективны и безопасны. Для достижения нужного эффекта рекомендуется выбирать надежные препараты, отвечающие следующим требованиям: в составе микроорганизмов указаны конкретные штаммы, эффективность включенных штаммов подтверждена исследованиями, количество жизнеспособных бактерий к концу годности может оказать терапевтический эффект.
Для формирования микрофлоры в кишечнике важны лактобациллы и бифидобактерии. Бифидобактерии способствуют усваиванию углеводов, препятствуют размножению вредоносной флоры, а также участвуют в образовании аминокислот, белков и витаминов. Лактобактерии активно синтезируют ферменты, участвующие в процессах пищеварения, помогают усваивать протеин и лактозу, тормозят развитие условно-патогенных обитателей ЖКТ и активируют клеточный иммунитет.
Выбор пробиотиков для ребенка должен быть осознанным и согласованным с врачом. Надежный препарат от надежного производителя поможет сформировать здоровую микрофлору и уменьшить газообразование у ребенка. Учитывая то, что не все препараты с пробиотиками эффективны и безопасны, следует отдавать предпочтение только проверенным комплексам бактерий.
Фото: freepik.com