Как лечить мигрень: виды и методы терапии

Мигрень – это болезнь, которая характеризуется продолжительными, интенсивными и, иногда, невыносимыми головными болями. Она способна помешать нормальному сну и отдыху, повлиять на карьеру и личную жизнь. Существуют различные методы лечения этой болезни, как современной, так и традиционной медициной.

Современная медицина может предложить множество методов лечения мигрени. Одни из них включают в себя применение препаратов, которые уменьшают спазмы кровеносных сосудов головы и устраняют воспаление. Другие методы включают в себя физические упражнения, релаксационные процедуры, массаж и диету.

Традиционная медицина также имеет свои методы лечения мигрени. Она рекомендует использовать растительные отвары, массаж головы и шеи, а также акупунктуру и травяную медицину. Некоторые люди также находят утешение в медитации и йоге.

Болезнь мигрени может быть настолько разрушительной, что даже простые походы в магазин могут стать невозможным делом. Но с помощью правильной медицинской помощи, используя современные и традиционные методы лечения, можно значительно улучшить качество жизни при этом заболевании.

Мигрень – это серьезное заболевание, с которым сталкиваются не только "аристократы", но и многие обычные люди. Часто мигрень проявляется в виде невыносимой головной боли, которую сопровождают симптомы: тошнота, повышенная чувствительность к звукам и свету. Люди, страдающие мигренью, могут пропускать работу или учебу из-за сильных болей, что негативно сказывается на их жизни.

Одна из особенностей мигрени – это то, что она очень индивидуальна. Возникновение приступа мигрени не зависит от пола, возраста или социального положения человека, однако у каждого больного данное заболевание проявляется именно в той форме, которая для него характерна.

Еще одна особенность мигрени – ее непредсказуемость. В принципе, приступ мигрени может случиться в любой момент, но чаще всего он возникает в периоды стресса, нервного напряжения или изменения погодных условий. Более того, некоторые люди страдают от так называемой "продромальной фазы", когда перед мигреневым приступом появляются различные признаки (например, изменение аппетита или настроения).

Несмотря на то, что мигрень не является жизненно-угрожающим заболеванием, она является серьезным ограничением для больного. Поэтому, если вы испытываете частые головные боли, которые не проходят длительное время, необходимо обратиться к врачу.

Немедикаментозная терапия для лечения мигрени позволяет сократить страдания, связанные с этим заболеванием. Хотя болезнь пока не побеждена, физиотерапевтические методы воздействия позволяют достичь минимального уровня боли. Китайская народная медицина является специалистом в этой области.

Первый принцип китайской медицины заключается в постепенном и щадящем увеличении силы воздействия на организм пациента. Сеансы физиотерапии проводятся с учетом причин заболевания и уровня интенсивности. Если цель состоит в уменьшении влияния провоцирующих факторов, проводятся сеансы в периоды между приступами. Если же пациент обратился с острым приступом, помощь будет оказана сразу.

Традиционными методами народной медицины являются акупрессура, иглоукалывание (или иглорефлексотерапия), массаж туйна и гидротерапия. Акупрессура заключается в воздействии на биологически активные точки пальцами или специальными стеками, каждая точка вызывает отклик в организме. Иглоукалывание осуществляется тонкими, стерильными иглами, воздействуя также на биоактивные точки. Массаж туйна представляет собой сочетание движений, проверенных веками. Гидротерапия, включающая лечебные ванны, основана на сочетании четырех стихий: воды, огня, воздуха и земли.

Наиболее новым методом, который успешно используется в китайской народной медицине, является электроиглорефлексотерапия. Этот метод сочетает иглоукалывание с током небольшой силы, что делает процедуру безболезненной. Также очень популярен электрофорез с травяными составами, выбранными специалистами китайской медицины.

Как справиться с приступом мигрени? Если предотвратить его не удается, то можно попробовать снизить боль. Методы лечения определяются продолжительностью и интенсивностью приступа:

1. Слабый приступ продолжительностью до суток: для облегчения боли применяют анальгетики нестероидного типа, а также противовоспалительные средства (например, ибупрофен, ацетилсалициловая кислота). Обращаем ваше внимание на то, что ректальные свечи начнут действовать гораздо быстрее, особенно если мигренозный приступ сопровождается тошнотой и рвотой. Кодеиносодержащие препараты являются очень эффективными, но могут вызвать зависимость. Они содержат кодеин, но могут также содержать другие ингредиенты, такие как парацетамол, метамизол натрия, напроксен, дротаверина гидрохлорид, фенобарбитал, кофеин, фенирамина малеат.

2. При продолжительных (более чем на один день) и более сильных приступах следует принимать более серьезные меры. Здесь могут пригодиться препараты из группы триптанов, такие как золмитриптан, элетриптан, суматриптан. Триптановые средства суживают сосуды головного мозга и снижают чувствительность рецепторов к серотонину. Если у вас хроническая мигрень, с длительными периодами приступов, то обязательно обратитесь за помощью к врачу. Если триптановый препарат назначен правильно и принят в течение первых двух часов после начала приступа, он может полностью остановить его развитие.

Профилактика приступов мигрени становится возможной при соблюдении определенных условий. Важно устранить мигренозные триггеры, которые являются провоцирующими факторами заболевания. Для этого рекомендуется нормализовать режим дня и правильно чередовать циклы труда и отдыха, избегать нервного перенапряжения и стрессовых нагрузок.

Для профилактики также необходима диета, которая исключает или снижает потребление продуктов, провоцирующих выработку серотонина. Такими продуктами являются копчености, сыры, шоколад и алкоголь.

Кроме того, можно назначать антиконвульсивные препараты и антидепрессанты для предотвращения возникновения приступов мигрени.

Не стоит забывать, что мигрень – это серьёзное заболевание, которое значительно ухудшает качество жизни. В настоящее время нет полностью эффективного лечения мигрени, поэтому приходится учиться жить с этим заболеванием и даже находить удовольствие в жизни. Надеемся, что наши советы помогут вам в этом.

Признаки мигрени: как их опознать?

Многие люди населяют планету, которые считают, что мигрень – это всего лишь обычная головная боль. Однако это заблуждение, поскольку есть несколько факторов, которые отличают мигрень от обычных проявлений недомогания, вызванного усталостью или повышенным давлением.

Ниже мы перечислим основные признаки мигрени, которые помогут вам определить наличие этой болезни:

• Локализация боли. Название заболевания говорит само за себя: мигрень происходит от греческого слова «ημικρανία», что означает «гемикрания» или «половина головы». Одной из ключевых особенностей мигрени является локализация болевых ощущений, которые могут возникать только на одном полушарии головного мозга или в его определенной части. Некоторые эксперты трактуют греческое название как «раскалывание головы надвое», и, возможно, они не ошибаются.
• Характер боли. Мигрень обычно сопровождается сильной пульсирующей болью. Многие описывают ее как острый зубной боль, хотя с локализацией на полушарии головного мозга.
• Сила боли. Приступы мигрени могут привести к полному отсутствию эффективности, лишив человека возможности выполнять какие-либо дела. Обычно это сопровождается фотофобией (чувствительность к свету) и гиперакузией (чувствительность к звукам), поскольку шум и яркий свет могут усилить болевые ощущения.

Механизм возникновения мигрени не до конца изучен, хотя заболевание известно с древних времен. Стоит отметить, что мигрень не имеет связи с внутричерепным и артериальным давлением, опухолями и травмами, а также умственным напряжением. Однако, существует корреляция между мигренью и инсультами, но вопрос о том, является ли мигрень следствием инсульта или причиной его возникновения, до конца не выяснен.

На данный момент существует несколько гипотез, объясняющих механику возникновения мигрени. Все они связаны с сосудами головного мозга, что объясняет пульсирующий характер болевых ощущений. Наиболее возможными причинами болей называют сужение сосудистого просвета и неравномерное расширение сосудов, что вызывает болевой синдром с четкой локализацией.

Факторы, которые провоцируют приступ, являются насущным вопросом для пациентов, хотя внутренняя механика мигрени больше интересует специалистов.

Переформулированная статья:

Длительное наблюдение за людьми, страдающими мигренью, позволило выявить некоторые факторы, которые могут привести к приступу боли. Эти факторы можно разделить на несколько категорий.

Первая группа факторов связана с состоянием нервной системы. Острый стресс, переутомление и сильные эмоциональные переживания могут стать «спусковым крючком» для приступа мигрени.

Вторая категория — это пищевые факторы. Известно, что алкоголь, особенно игристые вина и шампанское, могут спровоцировать приступ мигрени. Кроме того, некоторые продукты, такие как орехи, шоколад, сыр и рыба, могут вызвать приступ.

Третья группа факторов связана с гормональными препаратами, которые иногда используются для контрацепции. Часто использование таких препаратов сопровождается мигренью.

Четвертая категория факторов относится к нарушениям сна. Как недостаток, так и перебор сна могут стать причиной мигрени.

Наконец, последняя группа факторов связана с внешними воздействиями. Изменения погодных условий и колебания атмосферного давления, а также поездки в другую климатическую зону могут привести к приступу мигрени.

Если вы подвержены мигрени, не забудьте учитывать эти факторы, когда будете планировать свои поездки. Ведь никому не хочется провести отпуск в постоянной боли головы.

Варианты мигрени

Мигрена имеет несколько различных типов, описанных в МКБ-10:

1. Обычная мигрена (мигрена без ауры) - это локализованная пульсирующая головная боль. Хотя это наиболее распространенный вид мигрени, точная статистика ее распространения неизвестна, поскольку многие люди не обращаются к врачу и рассматривают мигрень как обычную напряженную головную боль (называемую также "головная боль напряжения").

2. Классическая мигрена (мигрена с аурой) - это периодический приступ, который сопровождается предвестником (аурой), который может включать в себя зрительные искажения (например, зигзаги или вспышки света), звуковые и осязательные ощущения, обонятельные впечатления или вкусовые ощущения. Иногда аура может вызвать чувство тревоги. Классическая мигрена предшествует головной боли, которая может длиться несколько часов до нескольких дней.

3. Мигренозный статус - это длительные приступы мигрени, которые не проходят после сна и отдыха и могут продолжаться до суток.

4. Осложненная мигрена - это форма мигрени, которая часто сопровождается потерей сознания, тошнотой, рвотой и эпилептическими припадками. Приступ мигрени может вызвать инсульт (мигренозный инсульт).

5. Другие формы мигрени - к этой категории относятся разные специфические виды мигрени, такие как ретинальная мигрень (сопровождающаяся появлением слепых пятен в одном или двух глазах), офтальмоплегическая мигрень (боль в глазном нерве) и другие редкие виды.

Опасности мигреней

Как было описано выше, длительный приступ осложненной мигрени может привести к мигренозному инсульту. Сосуд, пораженный приступом, теряет способность расширяться после спазма, что может вызвать закупорку, образование атеросклеротической бляшки и появление ишемического очага.

Важно помнить, что пульсирующие локализованные головные боли могут сигнализировать об образовании аневризмы головного мозга. Однако это не главная опасность мигрени. Симптомы мигрени могут серьезно нарушить нормальный режим дня и породить негативные социальные последствия.

Страдающие от мигрени пациенты обычно испытывают длительные боли в голове, которые могут нарушить нормальный сон и отдых, повредить жизненный тонус и значительно ухудшить качество жизни.

Кроме того, пациенты, страдающие мигренью, часто сталкиваются с финансовыми затратами, которые включают расходы на лечение и недополученную прибыль из-за вынужденного отсутствия на работе. Негативное отношение к мигрени наблюдается не только у пациентов, но и у медицинских работников.

Статистика показывает, что мигрень может серьезно повлиять на социальную активность индивидуума, разрушить семейные отношения и привести к депрессии. Люди, страдающие мигренью, диагностируют депрессию в три раза чаще, чем здоровые люди.

Все это указывает на серьезность болезни и необходимость вовремя обращаться к врачу.

Распространенность мигрени и её группы риска

Мигрень - один из самых частых недугов, связанных с головной болью. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, от 50 до 75% трудоспособного населения Земли испытывали головную боль в течение последнего года, при этом каждый третий жаловался на мигрень.

Несмотря на распространенность недуга, многие его глобально недооценивают и относятся к нему с некоторой насмешкой. Однако, данные за 2013 год подтверждают, что мигрень является шестой в списке заболеваний, которые приводят к наибольшему количеству лет, прожитых в состоянии инвалидности (YLD) по всему миру.

Кто же относится к группе риска? По данным ВОЗ, мигрень поражает в основном людей в период полового созревания, достигая пика к возрасту от 35 до 45 лет. Тем не менее, женщины подвержены данному заболеванию гораздо чаще, чем мужчины. Интересно отметить, что количество случаев обращения женщин к врачам по поводу мигрени в два раза выше, чем мужчин.

Также установлено, что мигрень имеет генетическую природу. Поэтому наследственность играет большую роль в вероятности возникновения данного заболевания.

Средства и методы лечения мигрени

При диагностике мигрени врачи довольствуются жалобами пациента и не требуют дополнительных исследований. Однако, необходимо провести тщательный опрос и проверить симптомы, указанные в Международном классификаторе головных болей (МКГБ).

Иногда врачи могут выявить объективные симптомы мигрени, например покраснение кончиков пальцев рук (синдром Рейно), увлажнение ладоней или гипервозбудимость лицевых мышц (симптом Хвостека). В большинстве случаев, правильный диагноз ставится исходя из жалоб пациента, но только 40% пациентов получают этот диагноз.

Лечение мигрени осуществляется при помощи различных методов и средств. В первую очередь, рекомендуется принимать анальгетики, такие как аспирин или парацетамол. Также наиболее эффективной терапией мигрени является профилактическое лечение с использованием группы препаратов, включающих в себя бета-блокаторы, трёхкольцевые антидепрессанты, а также препараты, содержащие вещество вальпроевую кислоту.

Другие методы лечения мигрени, такие как использование расслабляющих техник, массаж, акупунктура и биологические препараты также могут быть эффективны в борьбе с этой проблемой. Поэтому, если вы столкнулись с мигренью, рекомендуется связаться с вашим врачом и обсудить подходящую для вас терапию.

Многие страдающие мигренью используют различные лекарства для устранения болевых симптомов, включая препараты, принимаемые заранее, чтобы предотвратить приступ или уменьшить его силу. Большинство лекарств, применяемых при мигрени, можно разделить на основные группы.

Первая группа - это анальгетики и противовоспалительные средства, такие как ибупрофен или диклофенак. Многие из них могут быть приобретены в аптеке без рецепта.

Кроме того, для лечения мигрени могут использоваться также препараты спорыньи, которые содержат алкалоиды, способные тонизировать сосуды головного мозга и подавлять выработку серотонина, вызывающего болевые ощущения при мигрени. Однако, препараты на основе экстрактов спорыньи являются узконаправленными противомигренозными средствами и могут иметь побочные эффекты и противопоказания, такие как ишемическая болезнь сердца, а также должны назначаться только врачом.

Третья группа лекарств, называемая триптанами, воздействует на сосудистую стенку, купирует спазм сосудов и блокирует болевой сигнал на уровне рецепторов тройничного нерва. Триптаны также устраняют симптомы осложненной мигрени, такие как светобоязнь и тошноту.

Некоторые предпочитают обратиться к традиционным методам лечения, чтобы избежать применения лекарств. Однако, не следует забывать, что самостоятельное применение любых методов лечения может привести к негативным последствиям, поэтому всегда лучше проконсультироваться со специалистом перед принятием решения о лечении.

Фото: freepik.com